Aromatherapie: de gebruiksmogelijkheden van een Diffuser met Etherische oliën

Ben je op zoek naar kort en bondig advies over de gebruiksmogelijkheden van aromatherapie in combinatie met een diffuser?

Dan ben je hier aan het juiste adres. Na het lezen van deze blog begrijp je beter wat aromatherapie is en wat het effect van de oliën kan zijn. Hopelijk maakt dit de keuze voor een olie makkelijker voor je.

Wat is aromatherapie?

Het gebruik en inzetten van essentiële oliën heet aromatherapie. Essentiële oliën worden gewonnen uit de natuur. Deze oliën hebben geuren (aroma) die een positief effect kunnen hebben op lichaam en geest en onze gezondheid kunnen ondersteunen.

Er zijn verschillende manieren waarop aromatherapie toegepast wordt. Op de huid (Engels model), plaatselijk en inname via mond (Frans model) en verdamping (Duits model).

In ze blog focussen wij ons met name op aromatherapie via verdamping. Specifiek het gebruik van essentiële oliën in combinatie met een diffuser.

Aromatherapie via verdamping

Aromatherapie via verdamping ontstaat door een aantal druppels etherische oliën en water in de watertank van een aroma diffuser toe te voegen. Zodra je de diffuser start zal deze de geuren via verdamping verspreiden door de ruimte. Dit zie je én ruik je meteen.

Eigenschappen essentiële oliën

Door de unieke eigenschappen van essentiële oliën hebben ze allemaal een eigen aparte geur en effect. Onderstaande opsomming, gebaseerd op de huidige stand van kennis over aromatherapie, geeft de eigenschappen en het effect per olie weer.

Handig om meteen een olie te zoeken waar jij momenteel behoefte aan hebt.

Lavendel

Bloemig en kruidig, meest veelzijdige olie, kalmerend, natuurlijke rustgever.
 lekker slapen

Mandarijn

Zoet en zacht, maakt vrolijk, lekker slapen, fijne olie voor kinderen.
 opmonterend

Pepermunt

Fris en scherp, energie, verfrissend bij vermoeidheid, luchtzuiverend.
 heldere geest

Rozemarijn, Spanje

Kruidig en fris, activerend en stimulerend, opbeurend, energie en focus
 adem vrij

Sinaasappel, Zoet

Fruitig en levendig, voor een goede nachtrust, rustgevend, maakt je vrolijk.
 Stemming verbeterend

Tea Tree

Eerste hulp in een flesje.
 Luchtzuiverend

Mixen (blends)

Een mix van essentiële oliën wordt ook wel een blend genoemd. Essentiële oliën worden gemixt om nieuwe effecten te realiseren of juist om synergie tussen de verschillende oliën te realiseren.

Back to Earth

Een natuurlijke mix van o.a. patchouli, ylang ylang en lavendel.
Nieuwe energie, ontspanning, natuurlijk evenwicht.
 Aardend

Citrusmix

Een natuurlijke mix van o.a.: citroen, grapefruit, sinaasappel zoet en patchouli.
Fris, zonnig, opmonterend, effectieve luchtzuiveraar, goed in te zetten bij stress en vermoeidheid.
 Focus

Happiness

Een natuurlijke mix van o.a.: mandarijn, bergamot, sinaasappel en benzoë
Lekkere geur in huis, vrolijke en energieke sfeer, ontspannend, geliefd bij kinderen.
 Vrolijke sfeer

Lavinchi relax

Een natuurlijke mix van o.a.: zoete marjolein, mandarijn en lavendel.
Helpt met slapen, brengt rust, geliefd bij kinderen, helpt te ontspannen bij stress, helpt te ontspannen bij onrust.
  Bij stress

Seabreeze

Een natuurlijke mix van o.a.: zoete limoen, grapefruit en engelwortel.
Een frisse geur in huis, verhelderend, stimulerend, opvrolijkend, nieuwe energie.
 Verhelderend

Ik hoop dat deze blog je wat meer inzicht heeft gegeven in aromatherapie met behulp van een diffuser. Mocht je nog vragen hebben dan staan wij uiteraard voor je klaar!

Team Happy Cloud